مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    30 خبر
    • مونديال 2026
    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

      تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • ما سبب تعثر صفقة انتقال محمد صلاح إلى الدوري السعودي؟

      ما سبب تعثر صفقة انتقال محمد صلاح إلى الدوري السعودي؟

    • بالضربة القاضية.. هتان السيف تخطف الأضواء في أول نزال احترافي

      بالضربة القاضية.. هتان السيف تخطف الأضواء في أول نزال احترافي

    العالم الرقمي و Social media
    تاريخ النشر: 27.02.2018 | 12:00 GMT

    خدعة بسيطة للتخلص من إدمان الهواتف

    أدمن معظمنا استخدام الهواتف الذكية على مدار الساعة، سواء لتصفح آخر الأخبار على مواقع التواصل الاجتماعي أو التحدث مع الأصدقاء عبر تطبيقات المراسلة.

    خدعة بسيطة للتخلص من إدمان الهواتف
    خدعة بسيطة للتخلص من إدمان الهواتف / © Philipp Hympendahl / Globallookpress

    وبهذا الصدد، تحدثت مراسلة التعليم الرقمي ومؤلفة "The Art of Screen"، آنيا كامينيتز، عن استخدام الآباء لهواتفهم الذكية أمام أطفالهم.

    وأوصت آنيا بضرورة إعلان الآباء عما يفعلونه عند التحقق من هواتفهم، ما سيساعدهم على خلق مناخ مفتوح مع أطفالهم، بالإضافة إلى جعلهم أكثر وعيا حول أفعالهم. وعلى سبيل المثال، يمكن القول "هيا لنرى أحوال الطقس، أو سأقوم بمراسلة والدكم لمعرفة موعد قدومه إلى المنزل".

    وقالت آنيا: "أعتقد أن هذه الطريقة المقترحة من قبل صديقتي، دانا بويد، خبيرة مواقع التواصل الاجتماعي، رائعة حقا لمساعدة الأطفال على فهم ما تفعله عند التحقق من الهاتف. وفي الوقت نفسه، لن تقوم بالتحقق من هاتفك وأنت تنظر إلى ابنك وتقول: أوه، أريد أن أرى آخر منشورات ريهانا على انستغرام".

    وتجدر الإشارة إلى أن هدر الكثير من الوقت على هاتفك، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على عطائك اليومي.

    المصدر: إنديبندنت

    ديمة حنا

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    ترامب لـ"واشنطن بوست": تركت تعليمات في حال نجحت إيران في مخططاتها لاغتيالي

    أخبار العالم العربي

    إعلام عبري: إسرائيل أبلغت مصر رسميا عن بدء المرحلة الثانية في قطاع غزة خلال أيام

    أخبار العالم

    تاكر كارلسون: هجوم إسرائيل على سفينة التجسس الأمريكية "ليبرتي" متعمد وهناك من يدافع عن رواية تل أبيب

    أخبار العالم

    "سي إن إن": صور أقمار صناعية حديثة تكشف احتمال إعادة بناء منشآت نووية إيرانية سرية

    أخبار العالم العربي

    معهد "ألما" الإسرائيلي يدق ناقوس الخطر بشأن نشر رادار تركي متطور في مطار دمشق الدولي (صور + فيديو)

    أخبار العالم

    مساعد بوتين: يتزايد دور القوة البحرية في العالم اليوم بوتيرة متسارعة

    أخبار العالم العربي

    الأمن الإقليمي ودول الجوار.. تنسيق سعودي مصري دعما للسودان

    أخبار العالم

    "مستعدون".. وزير الدفاع الإسرائيلي يرد على تهديدات أمين مجلس الأمن القومي الإيراني

    أخبار العالم

    واشنطن: لا اتفاق مع إيران دون تسليم "الغبار النووي" ووقف تهديد الملاحة

    أخبار العالم

    زيلينسكي يقر بفشل الدفاعات الجوية الأوكرانية في اعتراض الصواريخ الباليستية الروسية

    أخبار العالم

    القائم بأعمال وزارة الدفاع في إيران: نقاط ضعف العدو محسوبة لدينا ومرصودة بدقة

    أخبار العالم

    "ميدل إيست أي": روسيا لم تظهر أي عداء عسكري تجاه أي دولة في أوروبا الغربية